Vasario 19, 2014
Pasigamink natūralių grožio priemonių su Kristina
KRISTINA

Kai prieš kelis metus, benaudojant alkoholiu prisotintas kosmetines makiažo servetėles, baisiausiaiišdžiūvo ir net pradėjo trūkinėti akių vokai, nusprendžiau, kad pats laikas atsigręžt atgal į gamtą ir jau daugiau nei du metus naudoju tik savo gamybos drėkiklius, kremukus, kaukes ir šveitiklius.

Vienas didžiausių malonumų atsibusti ankstų šeštadienio rytą, basom nupėdinti iki virtuvės, užsiplikyti puodelį juodos, stiprios kavos, o ją geriant mintyse susidėlioti rytinę odos priežiūros rutiną: plaukų kaukė, veido šveitiklis… veido kaukė… kūno šveitiklis… O variantų begalybė. Praverkit šaldytuvą ar virtuvės spintelės dureles ir pamatysit kiek ten visko, iš ko galima susikurti kava, braškėm, apelsinais, grietinėle, šokoladu ar žolelėm kvepiantį gėrįodai ir plaukams. Vat ir dabar sėdžiu su kokoso aliejum plaukuose ir avokadu ant veido. Man smagiausi tie receptai, kurie valgomi! Nereikia bijoti, jei lašelis šokoladinės ar medaus kaukės nuvarvės ant lūpų...  

Natūralios odos priežiūros priemonės ne tik veiksmingos bei skaniai kvepiančios, bet taip pat ir lengvai bei nebrangiai pagaminamos namų sąlygomis. Aš, asmeniškai, visada paruošiu savo veido odą prieš tepdama kaukes, o pats geriausias odos valymo ir paruošimo būdas – šveitimas. Kaukės lengviau įsigeria į odą ir yra žymiai veiksmingesnės kai atsikratoma negyvosiomis ląstelėmis. Oda atsigauna, pagyvėja, išryškėja naujas, gaivesnis odos sluoksnis.    

Medus užima ypatingą vietą mano namuose, o naudoju jį visur, kur tik galiu. Gardinu rytinę avižinių dribsnių košę, saldinu mėtų arbatą, kartais ir kavą, tikriausiai todėl pavyksta išsisukti nuo ligų! Bet labiau už viską mėgaujuosi medų maišydama į odos priežiūros priemones. Medus jau žiloje senovėje buvo žinomas kaip organizmą stiprinantis, gydomosiomis bei antibakterinėmis galiomis pasižymintis natūralus produktas, stabdantis odos uždegimus ar kitokius negalavimus, bei gebantis pagyvinti veido odą. Bet, kad ir kaip skaniai bekvepėtų medus, kad ir kaip viliojančiai skambėtų visos tos pagyros, reikia nepamiršti, kad  galime būti jam alergiški. Prieš naudojant medų namų gamybos odos puoselėjimo priemonėse, būtinai išsiaiškinkite ar nesate alergiški bičių produktams, pasitarkite su dermatologu, kad neprisidarytumėte bėdos. Taip pat teigiama, kad medus nerekomenduojamas odai su išsiplėtusiais kapiliarais. Tokiu atveju medų galite pakeisti natūraliais aliejais arba grietinėle.

 

Natūralūs šveitikliai


Braškinisveido šveitiklis- smagus ir veiksmingas. Be vitamino C, braškėse gausu salicilo rūgšties,kuri padeda pašalinti apmirusias ir suragėjusias odos ląsteles taip skatindama odos atsinaujinimą. Braškės minkština ir švelnina odą. Tik nepiktnaudžiaukit, nešveiskit veido šiuo mišinuku dažniau nei 2 kartus per savaitę. Tinka visų tipų odai.

Braškių šveitikliui reikės:

 1 braškės

1 šaukštelio medaus.

1 šaukšteliomaltų ryžių

Viską gerai sumaišom. Užtepam antveido. Aš mėgstu tokius šveitiklius palaikyti 1-2 minutes, kad šveitiklis labiau įsigertų į odą. Maltus ryžius tiesiog perku parduotuvėje, bet juos galima pakeisti smulkiu cukrumi. Švelniai įtrinkit mišinuką, atsargiaiir lėtai šveiskit odą kelias minutes. Sakoma, kad veiksmingiausia, kai oda šveičiama apie 5 minutes. Nuplaukit veidą drungnu, po to šaltu vandeniu. Nusausinkit odą, pasilepinkit natūralia veido kauke. Pasimėgaukit likusiom braškėm! Jei oda jautri, ryžius pakeiskite maltais avižiniais dribsniais.


Dar vienas itin efektyvus šveitiklis lengvai pagaminamas iš riešutų. Geriausiai tinka migdolai arba graikiniai riešutai. Riešutuose yra daug vitamino E bei Omega 3 rūgščių, padedančių apsaugoti odą nuo senėjimo proceso.

Riešutiniam šveitikliui pagaminti reikės:

Saujalės migdolų arba graikinių riešutų

1 šaukšto medaus

1 šaukšto šviežių citrinos sulčių

Riešutus sumalam arba įsigyjam jau sumaltus. Aš naudoju kavamalę, man tiesiog patinka visas gaminimo procesas. Sumaltus riešutus beriam į indelį, sumaišom su medum ir citrinos sultim. Nebijokit naudoti citrinos, tai vienas efektyviausių odos minkštiklių, bet venkit jei turit žaizdelių. Aš, kaip visada, šveitiklį užtepu ant odos ir palaikau kelias minutes. Tada atsargiai, lengvais judesiais, pirštų galiukais masažuojam veidą. Nuplaunam kaukę drungnu vandeniu. Po procedūros palieskit savo veido odą ir pamatysit, kokia ji švelni.

 

Avižinių dribsnių kaukė – mano mėgstamiausia. Avižiniuose dribsniuose esantis antioksidantas – fito rūgštis - nepaprastai ramina, minkština bei švelniai valo odą.

Šveitiklio gamybai reikės visai nedaug:

1 šaukšto maltų avižinių dribsnių

1 šaukšto medaus

lašelio citrinų sulčių

Dribsnius sumalus ir viską gerai sumaišius užtepkit mišinį ant veido ir atsipalaiduokit 5-10 minučių. Atsargiai, sukamaisiais judesiais, pirštų galiukais masažuokit veidą apie 5 minutes. Likusį šveitiklį nuplaukit drungu vandeniu, tada šaltu. Labai dažnai naudoju šitą šveitiklį ir kiekvieną kartą stebiuosi jo poveikiu. Ypatingai tinka sausai ir mišriai odai. 

 

Natūralios kaukės

 

Aš dažniausiai darausi avokado ir medaus kaukę, bet viena mėgstamiausių turbūt stangrinanti bulvių kaukė. Privalumas tas, kad labai lengvai pagaminama ir prieinama kiekvieno kišenei.

Bulvės turi stebuklingų odą maitinančių ir ją puoselėjančių galių, be to, žinovai teigia, kad bulvėse esantis vitaminas C padeda pristabdyti odos senėjimo procesą. Bulvių kaukės ypač naudingos aknės atveju. Daržovėje daug vario. Šis mineralas pagreitina odos atsinaujinimoprocesą. 

Venkit pažaliavusių bulvių, jose yra nuodų, kurie tikrai neduos jokios naudos. Ši kaukė labaiveiksminga jei jūsų oda sausa, riebios odos atveju, vietoj grietinėlėsnaudokite natūralų jogurtą.

Kaukei pasigaminti reikės:

1 nedidelės bulvės

1-2 šaukštų grietinėlės (sausai odai)

1-2 šaukštų jogurto (riebiai odai)

Išvirkit bulvę. Kol dar karšta, nulupkit, sutrinkit šakute ir įmaišykit grietinėlę  (jogurtą). Kaukei atvėsus, užtepkit ją ant veido ir kaklo. Palaikykit apie 20 minučių, Nuplaukit šiltu vandeniu. Pasitepkit kremu. Į bulvių ir grietinėlės (jogurto) kaukę galit įmaišyti lašelį medaus ar aliejaus. 


Jei norisi kažko egzotiškesnio, labai rekomenduoju gaivinančią ir vitaminais trykštančią papajos kaukę. Jos sudėtyje yra enzimų, kurie padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Reguliariai naudojant, vaisius blukina įsisenėjusias, po spuogų likusias dėmes. Ypatingai tinka saulės pažeistai odai. Papajoje esantys aliejai pamaitins ir sudrėkins odą, be to, tikrai pakels nuotaiką, ypač lietingą dieną. Tinka sausai ir riebiai odai. Gaminantkaukę riebiai odai, vietoj grietinės naudokite jogurtą.

Papajos kaukei pasigaminti reikės:

1 šaukšto papajos minkštimo

1 šaukšto grietinės (jogurto, jei oda riebi)

1 šaukšto medaus

Šakute sutrinkit papajos minkštimą, sumaišykit su medum ir grietine (jogurtu). Užtepkit ant odos ir kaklo. Atsipalaiduokit. Po 15 minučių kaukę nuplaukit drungnu vandeniu.

 

Pakelkit ranką kas mėgstat gerą šokoladą? O kaip jums skamba šokoladinė veido kaukė? Man tai labai viliojančiai. Įsivaizduokit kakavą sumaišytą su grietinėleir pagardintą medum… Ar žinojot, kad kakava yra dosniai prisotinta cinko – mineralo, kuris atsakingas už švarią odą? Mama visada sakydavo, jei užpuolė spuogai – organizmui trūksta cinko.

Ir vėl gi, tokiai kaukei pasigaminti nereikia nei daug laiko, nei pastangų, o rezultatai džiuginantys, ką jau bekalbėti apie gaminimo procesą.

2 arbatiniai šaukšteliai kakavos (naudokit kuo kokybiškesnę)

1-2 arbatiniai šaukšteliai medaus

1-2 arbatiniai šaukšteliai grietinėlės

Aš naudoju Green & Black’s ekologiškąkakavą, nes man ji skaniausia. Viską gerai sumaišykit kol gausit vientisą šokoladinę masę. Užtepkit kaukę ant veido ir 20 minučių pasilepinkit ramybe. Pasiklausykit ramios muzikos, užmerkit akis, nukeliaukitten,kur gražu. Kaukę nuplaukit šiltuvandeniu.

  

Patarimas: Jei nusipirkot ar gavot dovanų puokštę rožių, neleiskit joms nuvysti. Paskleiskit žiedlapius ant popieriaus, o jiems sudžiūvus, sumaltus naudokit natūralioms kaukėms bei šveitikliams. Rožių lapeliai ramina ir minkština odą, suteikdami jai jaunatviško rausvumo.

Produktų testavimas labai svarbus jautrią odą turintiems žmonėms ir ne tik. Prieš naudojant odos priežiūros priemones, būtinai išbandykite jas ant mažo odos lopinėlio, taip įsitikinsitear priemonės nesukelia neigiamo šalutinio poveikio.

 

Daugiau Kristinos patarimų rasite čia:

www.littleweekendtrot.wordpress.com

www.homemadewellbeing.wordpress.com

 

Raktažodžiai: Grožiskosmetikasveikata

Straipsnio komentarai

Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta

Panašūs straipsniai